Materialismus jako lék na úzkost

3. 01. 2018 9:41:03
Včera jsem měl dlouhou debatu s člověkem, který trpěl extrémní úzkostlivostí a léčil se na to jak medikamentózně tak psychoterapeuticky. Dříve se úplně utápěl ve svých úzkostných myšlenkách. Napadlo mě, co by mu mohlo pomoci.

Vzpomněl jsem si na to, co vždy pomáhá mně, když mám tíživé myšlenky, i když je zase tak často nemívám. Ale když mě třeba kdysi dávno propustili z práce a člověk byl v cizině nezaměstnaný, nebyla to vůbec snadná situace. Tak jsem si vzpomněl, co mi pomohlo.

Vždy mi totiž pomůže, když si vyčistím hlavu sportem. Kdysi jsem jezdil závodně na kole, takže jsem stále zvyklý na poměrně intenzivní tréninky, kdy se tělo namáhá natolik, že se snaží jen "přežít" a nemá prostor na nějaké úvahy. Když je trénink mírnější, přece jen člověk o svých problémech přemýšlí. Pak ale stačí jen jet fyzicky na hraně a hlava je v tu ránu čistá od jakýchkoliv problémů... kromě fyzické bolesti. :-)

Podobnou situaci jsem zažil, když jsem měl moderovat finále soutěže Miss Internet před plným Národním divadlem, kde byly také kamery všech českých televizí. Nervozita by byla obrovská, ale nějak omylem jsem si zároveň nechal kontrolu celého průběhu finále, tedy jsem si nechal i roli režiséra, což šlo od mikrofonu docela dobře. To množství všech podnětů, sledování scénáře, řízení běhu celého večera, kontrolování běhu technického zázemí apod., byl takový příval informací a činností, že prostě nebyl prostor pro nějakou nervozitu. Odmoderoval jsem to vše jako ve snách, můj mozek jel snad na 120%.

Ty dva případy, kdy silné podněty z okolního materiálního světa dokázaly svou větší sílu než podněty myšlenkové, mi vytanuly při oné diskusi na mysli, a poradil jsem dotyčnému, aby nechal své práce v kanceláři a šel někam prodávat, či dělat průvodce cestovní kanceláři, nebo cestoval kolem světa. Prostě aby si našel činnost, která mu jednoduše nedovolí utápět se v takových myšlenkách. Svět kolem nás je totiž silnější než naše myšlenky.

Autor: Jan Fikáček | středa 3.1.2018 9:41 | karma článku: 36.25 | přečteno: 1321x

Další články blogera

Jan Fikáček

Padá pírko stejně rychle jako kus železa? Jak kde.

Když současně pustíme železnou kouli a pírko, dopadne koule dříve. Jeden nádherný a přímo geniálně prostý pokus odlišuje dva faktory, které tady působí. A může si jej vyzkoušet každý. Stačí mít doma dva skládací deštníky.

7.10.2019 v 9:07 | Karma článku: 33.85 | Přečteno: 1278 | Diskuse

Jan Fikáček

Proč v matematice nekonečno existuje a v realitě nikoliv

Vyjde-li v nějaké fyzikální rovnici nekonečno, a​ť už jsou to nekonečně malé rozměry, nekonečné síly nebo cokoliv jiného, fyzici ví, že tam dotyčná rovnice už neplatí. V realitě nekonečno zřejmě neexistuje. Ale co v matematice?

1.10.2019 v 9:08 | Karma článku: 40.52 | Přečteno: 2161 | Diskuse

Jan Fikáček

Kam směřuje(me) čas?

Chceme-li znázornit běh času, časovou osu, jak to uděláme? Většina lidí nakreslí šipku zleva doprava, jiní ale znázorní běh času opačně, někteří šipkou shora dolů. Zní to dost tajemně, ale má to poměrně velmi logický důvod.

23.9.2019 v 9:03 | Karma článku: 40.40 | Přečteno: 1955 | Diskuse

Jan Fikáček

Nevědecké pohádky moderní vědy I - nekonečno

Fyzika se dostává extrémně daleko od našeho přirozeného světa, a tím se ocitá v oblasti záhad, které je hodně těžké pochopit. Nejednou si s nimi neporadí i ti největší géniové. Pak je ale velmi důležité vyloučit prosté chyby.

16.9.2019 v 9:07 | Karma článku: 41.78 | Přečteno: 2259 | Diskuse

Další články z rubriky Osobní

Michaela Piontková

Pointa Piontkové

Aneb fejeton pro všechny, kdož vyrůstali s nevyslovitelným příjmením. Proč jsem si musela čtyřikrát zkontrolovat název, než jsem klikla na tlačítko "publikovat", se dozvíte na konci článku.

13.10.2019 v 20:02 | Karma článku: 11.18 | Přečteno: 209 | Diskuse

Michal Doležel

Krematorium - kapitola páta

Aneb, jak vypadá pracovní týden a co všechno obřadník vlastně dělá. Takový pohled zadními dveřmi na neobvyklou práci

13.10.2019 v 1:10 | Karma článku: 11.29 | Přečteno: 317 | Diskuse

Vlastimil Fürst

Spoléhám na Tvoji sílu

V některých překladech dochází ve 20. žalmu ke zvláštní změně. Prvních šest veršů je psáno v jednotném čísle, od sedmého verše pak David pokračuje v čísle množném.

11.10.2019 v 20:10 | Karma článku: 10.52 | Přečteno: 118 | Diskuse

Jana Mrázková

Zůstal jste svůj, aneb když (nejen) milenky pláčou

Běžná ranní radio kulisa, hráli Vaši písničku a najednou mne během ní zamrazilo. V to úterní ráno, když muž se ženou snídal, došla ona smutná zpráva. Dělovou ránu dal někdo jiný.

11.10.2019 v 15:08 | Karma článku: 12.92 | Přečteno: 267 | Diskuse

Jan Vargulič

Svíčkovou..

Do Prahy na Bertramku nepůjdu a nepojedu (mimo jiné i proto, že bych tam nedojel), ale k věčné slávě Mistra Káji budeme mít v neděli k obědu svíčkovou čili po našem svíčkajdu. Přitom snad i vzpomeneme a kdyby ne, připomenou nám..

11.10.2019 v 14:02 | Karma článku: 10.87 | Přečteno: 284 | Diskuse
Počet článků 155 Celková karma 41.29 Průměrná čtenost 2633

Vystudoval chemii, kybernetiku a teorii systémů (interdisciplinární studia) a považuje se za obecně uvažujícího člověka někde na pomezí mezi přírodními vědami a filosofií. Roky vyučoval filosofii fyziky a virtuální reality na PřF a MFF UK v Praze (a v té době odmítal tituly jako Doc. nebo CSc.). Nyní PhD student filosofie teoretické fyziky. Pracoval jako evropský expert pro "Future and Emerging Technologies". V letech 1991-7 byl předsedou společnosti Mensa ČRVíce informací zde.

Chcete-li sledovat diskuse v jeho skupině, připojte se do Vědecké filosofie & Fyziky (nejen). jan@fikacek.cz
 
Upozornění: Toto je popularizační blog pro veřejnost, neberte ho tedy jako vědeckou dizertační práci. :-) Autor má zde uváděné základní myšlenky většinou propracované do hloubky, do blogu pro veřejnost však není vhodné uvádět příliš složité formulace. Autora ale baví komunikovat s veřejností, proto tato forma s někdy expresivním vyjadřováním, přehnané nadpisy, které k popularizaci asi patří. Některé blogy jsou však čistá věda, ba dokonce mainstream, některé (asi většina) jsou kritické úvahy snažící se formulovat nové nápady, některé jsou opravdu jen sci-fi nebo spíše sci-sci-fi.

P.S.: Komentáře, které budou řešit autora, ne (jen) obsah blogu, budou bez varování smazány. :-) 

Najdete na iDNES.cz